Өөртөө зориулж хийсэн 5 зүйл:
- Тогтмол дасгал хөдөлгөөн. Дотор гадаргүй сайхан болгодог зүйл билээ л
- Эрүүл хооллолт. Баяр баяслыг өгнө
- Арьс арчилгаа. Тайвшрал, өөртөө итгэх байдал
- Төлөвлөлт. Төлөвлөлтийнхөө дагуу хийх гэж хичээсэн нь
- Бараг өглөө бүрийг номоор, эсвэл дасгалаар эхлүүлжээ.
Бусадтай өнгөрөөсөн цагууддаа талархнам:
- Намайг сонгож дасгалжсан үйлчлүүлэгчдэдээ машид баярлаж байна
- Гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө өнгөрөөсөн цагууд, хувааж идсэн хоолнууд, урам зориг дүүрэн ярианууд
- Нохойтойгоо салхилсан мөчүүд
- Ажлынхантайгаа өнгөрөөсөн цагууд, инээж ханиаж, бас жаахан уусан оройлогууд
- @tsendsuren.performs хуучирч дүүгийнхээ продюсераар ажилласан мөч хормууд.
Аз жаргалтай 5 мөч:
- Блог болон видеогоороо бусдад дасгал хөдөлгөөнийг уриалах явдал
- Дасгалжуулагчдын хамгийн томоохон институт @acefitness -ээр гэрчилгээжсэн мөч
- Уншсан хэдэн номуудаараа бага ч атугай ухаажиж, бодох сэтгэх минь өргөссөн
- Зан төлөв, сэтгэлзүйн тест, ярилцлагадаа баяртай байгаа
- Брэндин агентлагтаа (@brainstorm.agency) эрч хүч, хараа зорилго дүүрэн буй.
Шинээр хийж үзсэн 5 туршлага:
- Видеоны зохиол боловсруулж өөрөө бичиж, эвлүүлж үзэв
- Номын сорил- 41 ном!
- Арьс арчилгааны рүүтийнтэй болсон нь сонин сайхан
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст төлөөх аян (@berkhbisheeltei)
- Хөгжмийн видео хийж туршсан явдал.
Ойлгосон 5 зүйл:
- Хүссэн бүхнээ хийж амжихгүй
- Өөрийгөө сэтгэцийн хувьд эрүүл гэж бардамнаж болохгүй юм байна
- Yeah, I like feeling things
- Бүтээмжтэй байх нь гандаардахын нэр
- Хүний зүрх сэтгэлд гадны хэн нэгэн болон ямар нэгэн материаллаг зүйлсээр дүүргэх боломжгүй хоосон орон зай байдаг.
HAPPY 2021!